コープあいづのおススメレシピ〜

夏野菜とツナのサラダそうめん

夏野菜とツナのサラダそうめん

【材料】3人前

  • COOP手延べそうめん…150g
  • COOPツナ缶…1缶
  • トマト 中…1個
  • きゅうり…1本
  • 玉ねぎ…1/4個 
  • A) マヨネーズ…大さじ4
  • COOPめんつゆ…大さじ2
  •   塩・こしょう…適宜

【作り方】

  1. ①きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにします
    玉ねぎは薄く千切りにし、トマトは角切りにします
  2. ②そうめんはゆでてザルにあげ水で洗い水分を切っておきます
  3. ③ボウルにAを入れ、混ぜ合わせ、ツナ缶を入れて、塩とこしょうで味を調えます
  4. ④③に②のそうめんと①のきゅうり、玉ねぎ、トマトを加えて混ぜ合わせ、器に盛ります