コープあいづのおススメレシピ〜

パエリア風炊き込みご飯

パエリア風炊き込みご飯

【材料】(4人分)

  • ・米 ………………… 3合
    ・えび …………… 小8尾
    ・シーフードミックス … 100g
    ・グリンピース …… 50g
    ・にんにくみじん切り … 1片
    ・レモン(半月切り) … 1個
    ・しめじ …………… 1P

    ・塩、胡椒 ……… 各少々
    ・オリーブオイル …大さじ2
    ・固形スープ ……… 2個

【作り方】

  1. ①えびは頭と背わたを取り、しめじは石付きを取ってほぐす。
    ②フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で香りが立つまで炒め、①とシーフードミックスを加え中火で炒める。
    ③米はといで少なめの水加減にし、Aと砕いた固形スープと②を加えて混ぜ合わせて炊きます。
    ④炊き上がったらグリンピースを加え、蒸らします。
    ⑤ご飯を混ぜ合わせて器に盛ったら、エビとレモンをのせて出来上がり!