コープあいづのおススメレシピ〜

• バックナンバーを開く
• このページを閉じる場合は「閉じるボタン」をお使いください

「COOP食べるごま＆赤しそふりかけ」で作る 〝簡単〟
〝おつまみにも最高！鶏ムネ肉のごま焼♪〟

【材料】（４人前）

• 食べるごま しょうゆ味 適量
  赤しそふりかけ …適量
  鶏ムネ肉 ……… 500g
  サラダ油 …………少々

【作り方】

1. ①鶏ムネ肉をひとくちサイズにうす切りにします。
   ②COOP 食べるごましょうゆ味（適量）を鶏ムネ肉全体にまぶします。
   ③半分の鶏ムネ肉に赤しそふりかけ（適量）をまぶします。
   ④フライパンにサラダ油をひき、②と③を別々に焼けばできあがりです