コープあいづのおススメレシピ〜
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豚肉とパインのケチャップ炒め
【材料】（２人前）
- ・豚肉（とんかつ用） … １枚
・パイン缶詰（スライス） ２枚
・油 ……………………… 小１
・ケチャップ …… 大１と1/2
・塩、コショウ ………… 少々
【作り方】
- ①豚肉を1.5cm角に切り、塩、コショウをふる。
②パイン（輪切り）は、８つ割にしておく。
③フライパンに油を熱し１を炒める。豚肉に火が通ったらケチャップを入れ、炒めたら出来上がり！