コープあいづのおススメレシピ〜

ニンニク肉みそで免疫力アップ 熱い夏に!ピリ辛 ジャージャー麺

ニンニク肉みそで免疫力アップ
熱い夏に!ピリ辛
ジャージャー麺

【材料】(2人分)

  • 免疫力アップ! かぼちゃとトマトのポークカレー お子さんと一緒におうちごはんを楽しみましょう!・きゅうり…1本
    ・なす…1本
    ・中華麺… 2玉
    ・卵黄…2個
    【肉みそ】
    ・COOP ごま油……… 大1
    ・酒…………………… 大1
    ・ニンニク…………… 1片
    ・COOP オイスターソース…大1 
    ・豚ひき肉……………200g
    ・とりがらスープ… 2g
    ・玉ねぎ……… 1/2 玉
    ・甜麺醤………… 大3
    ・豆板醤………… 大1

 

【作り方】

①きゅうりは千切りにし、なすは食べやすい大きさに切って素揚げする。
②玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにする。
③フライパンにごま油を入れニンニクを炒める。
④香りが立ってきたら豚ひき肉、玉ねぎを入れ炒める。
⑤火が通ってきたら残りの調味料を入れよく混ぜたら火から下ろす。
⑥麺は茹でて水で冷したらよく水を切る。
⑦麺の上に肉みそ、きゅうり、揚げなす、卵黄を盛り付けたら出来上がり!