①れんこんは皮をむき、薄くスライスして酢水につけてアクを抜きます。 ②お湯を沸騰させ、れんこんを入れ、2分くらい茹でて、ザルに上げて良く水切りをし、冷まします。 ③人参は細く切り塩を降り、しんなりしたら水分を絞ります。 ④ハムは食べやすい大きさに切る。 ⑤ボウルに野菜とハムを入れ、調味料を負わせて、ハイ出来上がり!